Liv Arnesen

«De fleste mål kan nås bare motivene er ekte og sterke nok.»

Liv Arnesen, Sydpolen, julaften 1994.

Liv Arnesen var den første kvinne som gikk solo og unsupported til Sydpolen. Med bakgrunn i sine erfaringer  skreddersyr Liv foredrag og seminar i selvledelse og teamarbeid for både bedrifter, organisasjoner og skoler. Har du som mål å bli en god leder, kollega,lagspiller, partner eller venn? Nøkkelen er, ifølge Liv, å kjenne deg selv.

Liv Arnesen holder foredrag med følgende tema:

Selvledelse – definer dine drømmer og nå dine mål.
Foredraget er basert på den praktiske gjennomføringen av soloturen til Sydpolen i 1994.
Selvledelse til bedre selvfølelse
Ta ansvar for egne følelser og reaksjoner
Lære å forholde deg til egne valg
Lære å fokusere på egne ressurser
Selvledelse til å sette seg mål og nå det
Selvledelse gjennom mental trening

Teamarbeid – om lagspill, kommunikasjon og stressmestring i team.
Av og til må det gjøres en jobb internt for at alle skal se og jobbe mot det samme målet. Hvordan sette sammen et godt team? Hvordan få et eksisterende team til å jobbe bedre sammen? Hvordan takle uenighet og taktiske spørsmål? Hvordan sikre at alle deler målsettingen? Hvordan takle nederlag?
Foredraget tar også for seg kommunikasjon, ledelse i krise, bidrag og forpliktelse kontra egen suksess, risikonivå, “Den psykologiske kontrakt”,
offensiv og defansiv taktikk, medarbeiderskap og reaksjoner under stress.

Snille piker går ikke til Sydpolen- om soloferden til Sydpolen
Sydpolforedraget handler ikke bare om en 1200 km lang skitur og 50 døgn alene i isødet, men like mye om motivasjonen bak turen, om de mentale og praktiske forberedelsene.
Foredraget er satt sammen av lysbilder og video tatt under turen.
Lev drømmen!
Motivasjon og inspirasjon
Målsetting
Risikostyring

Liv Arnesen er også forfatter av en rekke bøker om sine ekspedisjoner, der hun fokuserer på mestring og realisering av store drømmer.

«En av Norges dyktigste foredragsholdere. Utrolig flink til å formidle hvordan det er mulig å nå sine mål og til å relatere sine ekstreme opplevelser til hverdagslivet. Hun imponerer også med sin allsidighet og sitt samfunnsengasjement.»

Sigrid Tofte Røiri, DnB NOR, Kommunikasjon/Sponsor

FÅ ET UFORPLIKTENDE TILBUD