"Den siste redningen" er en rørende og inspirerende fortelling om personlig gjenoppbygging fra livets mørkeste øyeblikk. Frode Scheie deler sin historie om hvordan han måtte finne tilbake til den mentale styrken som tidligere hadde brakt ham til toppen av håndballverdenen, etter å ha mistet alt på grunn av avhengighet, angst, depresjon og lovbrudd.
Han forteller om hvordan en velutdannet økonom, som hadde alt på stell, mistet kontrollen og ble nødt til å finne veien tilbake til lidenskapen og nye mål i livet. Foredraget utforsker den harde kampen mot skam, skyldfølelse og psykisk uhelse, og gir en ærlig og inspirerende innsikt i hvordan det er mulig å reise seg fra bunnen og finne håp igjen.
Hva man lærer:
- Selvrefleksjon og ærlighet: Hvordan en dyp og ærlig vurdering av seg selv kan være nøkkelen til å overvinne personlig motgang.
- Mental styrke og utholdenhet: Hvordan man kan bruke idrettens mentale verktøy til å takle livets største utfordringer.
- Håndtere psykisk helse: Hvordan man kan håndtere angst, depresjon og andre psykiske plager på en konstruktiv måte.
- Veien til forsoning: Hvordan tilgivelse og selvaksept kan være avgjørende for å bygge et nytt liv.
- Gjenoppbygging og nye mål: Hvordan man kan finne nye lidenskaper og sette seg mål når alt virker tapt.
Foredraget gir verdifulle perspektiver og praktiske verktøy for å håndtere livets harde prøvelser og finne veien tilbake til håp og motivasjon.